Jenže se stane to, o čem moc lidí (bohužel) nemluví - v prvních týdnech se nemusí dostavit jakékoli zlepšení, častokrát právě naopak. Většina lidí to v tu chvíli vzdá.
Tenhle článek je o tom, proč se to děje. A nemusíš mít strach, není to smůlou, či špatným produktem. Je to přirozený způsob, jakým vlas funguje.
Vlas neroste pořád
Tohle je základ, ze kterého plyne úplně všechno ostatní.
Každý vlas na tvé hlavě má vlastní cyklus a s tím se pojí tři stavy:
- Roste. Tahle fáze trvá 2-6 let a vlas během ní vyroste zhruba o centimetr za měsíc.
- Odpočívá. Vlas přestane růst a další 2-4 měsíce už jen existuje.
- Vypadne. A folikul - „dílna“ pod pokožkou - začne po čase vyrábět nový vlas.
Běžně je zhruba 85 - 90 % vlasů ve fázi růstu. A protože je každý vlas v cyklu samostatně, vypadávají tak neustále.Denně ti vypadne zhruba 100 vlasů.
Takže nemusíš panikařit, když v kartáči vidíš hrstku vlasů. Důležité ovšem je zhoršení v dlouhodobém měřítku.
Vypadávání funguje zpětně (WHAT?!)
Nejčastější důvod náhlého vypadávání u zdravého člověka se jmenuje telogen effluvium a funguje takhle:
Přijde spouštěč - nemoc s horečkou, operace, porod, nový lék, tvrdá dieta, dlouhodobý stres. Tělo si řekne, že vlasy nejsou životně důležité, a velká část folikulů předčasně vypne růst.
Jenže ty vlasy nevypadnou hned. Musí nejdřív odsedět celou odpočinkovou fázi, což jsou ty dva až čtyři měsíce.
Dobrá zpráva: tenhle typ vypadávání se ve většině případů srovná sám. Samotné padání trvá typicky 1-6 měsíců.
Špatná zpráva: funguje to i obráceně. Co uděláš dneska, uvidíš taky až za měsíce.
A proč zrovna teď, na konci léta?
Studie sledující 823 žen po dobu šesti let a ukázala, že nejvíc vlasů je v klidové fázi během léta, a ty pak vypadávají na přelomu léta a podzimu.
Co je dobré vědět: rozdíl není extra dramatický - zhruba dvojnásobek běžné denní ztráty. Většina lidí by to bez počítání nepoznala - ale bohatě to stačí na to, aby ti odtok ve sprše připadal jinak než v březnu.
Teď to hlavní: první týdny řešení vypadají hůř
Existuje jedna lidová moudrost o vlasech - a je i v odborných směrnicích pro léčbu vypadávání: na začátku ti může padat víc.
Důvod je vlastně jednoduchý. Když folikul, který byl v klidu, dostane signál k restartu, začne odspoda tvořit nový vlas. Ten ale potřebuje místo - a to místo zabírá starý, mrtvý vlas, který tam z minulého cyklu jen seděl.
Takže ti nepadají nové vlasy, nýbrž ty, které tam už dávno “neměly co dělat”.
Kalendář, který ti může pomoci:
Vlas, který ti dneska začal růst, bude v účesu vidět zhruba za rok. Ne proto, že něco nefunguje. Ale protože takhle rostou vlasy.
Jak to tedy poznáš? Fotkou. Jednou za měsíc, u okna (ne pod stropním světlem, to dělá v pěšince tvrdý stín), suché vlasy, stejná pěšinka, stejný úhel. Čtyři fotky za čtyři měsíce ti řeknou víc než čtyři měsíce koukání do odtoku.
Tři věci, které vypadávání NEzpůsobují
Mytí vlasů - vlasy, které vidíš v odtoku, byly odpojené už dávno - mytí je jen uvolní. Když si hlavu myješ jednou za pět dní, spadne ti pět dní naráz.
Fén - Teplo z tepelné úpravy nepoškozuje folikul vlasu.
Čepice - jediná výjimka je dlouhodobě velmi utažený účes - tam ale jde o tah, ne o pokrývku hlavy.)
Kdy jít za odborníkem?
Tuhle část neber na lehkou váhu. Objednej se k lékaři, pokud se v tomto poznáš:
- ložiska holé kůže s ostrým okrajem
- pokožka tě svědí, pálí nebo bolí - běžné vypadávání typicky nebolí
- zarudnutí, šupení nebo pupínky kolem vlasů
- kůže je v postiženém místě hladká a lesklá, bez viditelných pórů
- ustupuje ti přední linie vlasů a zároveň řídne obočí
- náhlá masivní ztráta vlasů
- vypadávání trvá déle než šest měsíců
Co s tím můžeš dělat mezitím?
Když si to shrneme, vyleze z toho jediné: cokoli si na pokožku hlavy dáš, není důležitější, než trpělivost.
Což znamená, že rozhodující není tolik to, co je v lahvičce, jako jestli to vydržíš dělat dost dlouho a pravidelně.
Dlouhodobá péče: Elseve Growth Booster
Sérum na podporu růstu vlasů se aplikuje přímo na pokožku hlavy, ne na délky - po pěšinkách, jemně vmasírovat a neoplachovat. Jeho aktivní komplex AMINEXIL-R™ kombinuje 1,5 % aminexilu, 3 % niacinamidu a 0,1 % gingerolu.
Slibuje až 7 000 nových vlasových vláken během 6 týdnů - dle klinické studie na 40 ženách a 37 mužích po 6 týdnech používání pětkrát týdně.
A to je přesně ten kalendář, který jsme si ukazovali dříve. Ta pravidelnost je jediná proměnná, kterou máš plně pod kontrolou.
Rychlé řešení: Magic Retouch
A tady je ta část, kterou většina článků vynechá. Jsme jen lidi a těch šest týdnů se musí nějak přežít.
Protože panika přichází ve chvíli, kdy v pěšince začne prosvítat pokožka. A to není ani tak o počtu vlasů, jako o kontrastu: tmavý vlas versus světlá kůže.
Je to sprej, který se aplikuje ze vzdálenosti asi deseti centimetrů na suché vlasy, drží do prvního umytí šamponem, v balení je zhruba 25 použití a existuje v deseti odstínech. Je určený na zakrytí odrostů a šedin - princip je takový, že opticky srazí kontrast mezi vlasy a pokožkou. Vlasy nepřidává. Jen zamaskuje řidší místa.
*Vierka použila odstín Beige
Kdybys měl*a z celého článku odejít s jednou větou, tak by to byla tahle: Kontrolovat každý den něco, co roste tempem centimetr za měsíc, je nejrychlejší způsob, jak se vystrašit a se vším přestat. Tudíž se obrň pořádnou dávkou trpělivosti a uvidíš, že se to vyplatí! Důležité totiž je vydržet.