Akné na zádech: Proč vzniká a jak se ho zbavit?

Pupínky na zádech nejsou jen problém teenagerů. Zjisti, co způsobuje back acne, jaké ingredience fungují a jak si vytvořit jednoduchou rutinu pro hladší pokožku.

Autor - Tereza Rusňáková - 2026-08-05
Sdílet:

Odhalená záda, letní šaty a plavková sezóna jsou tu a s nimi i problém, který zná mnoho lidí: pupínky na zádech. Back acne nebo „bacne“ je zcela běžné, ale často se o něm mluví mnohem méně než o akné na obličeji. Proč vzniká, co ho zhoršuje a jaké ingredience mohou pomoci?

Co je back acne nebo „bacne“?

Pupínky na zádech jsou mnohem běžnější, než si myslíme. Stejně jako klasické akné na obličeji vzniká i back acne ucpáváním pórů, kombinací kožního mazu, odumřelých kožních buněk a bakterií. Záda však mají jednu nevýhodu: pokožka je zde hrubší, nachází se zde mnoho mazových žláz a navíc je často zakrývá oblečení, které může podporovat pocení a tření.

A ne, bacne neznamená, že se špatně myješ. Je to problém pokožky, ne hygieny.

Proč vzniká akné na zádech?

1. Pot + oblečení = ideální prostředí pro vyrážky

Po cvičení, v horku nebo během festivalové sezóny zůstává na pokožce pot, maz a nečistoty. Pokud je pokryje těsné oblečení nebo syntetické materiály, póry se mohou snadno ucpat.

2. Vlasy a vlasová kosmetika

Kondicionéry, oleje nebo stylingové produkty mohou při oplachování stékat po zádech a zanechat na pokožce složky, které některým lidem způsobují vyrážky.

3. Hormony

Hormonální změny mohou ovlivnit tvorbu mazu a způsobit větší náchylnost k vyrážkám nejen na obličeji, ale i na zádech.

Ingredience, které fungují na back acne

Kyselina salicylová (BHA)

Největší pomocník při ucpaných pórech. Proniká hlouběji do pórů, pomáhá rozpouštět nahromaděný maz a odumřelé buňky.

Some By Mi AHA∙BHA∙PHA 30 Days Miracle Acne Clear Body Cleanser

acne cleanser
Zdroj: glowandknow.sk
Koupíš zde!

The Inkey List Salicylic Acid Cleanser

acne cleanser
Zdroj: glowandknow.sk
Koupíš zde!

The Ordinary Salicylic Acid 0.5% Body Serum

serum na acne
Zdroj: glowandknow.sk
Koupíš zde!

Kyselina glykolová (AHA)

Pomáhá odstranit odumřelé buňky z povrchu pokožky a zlepšit její texturu. Hodí se hlavně při drobných hrbolcích nebo nerovném povrchu kůže.

Pixi Glow

tonic na acne
Zdroj: Notino
Koupíš zde!

Revolution Skincare Be Bright Glow 5% Glycolic Acid Brightening AHA Toner

revolution stick
Zdroj: Notino
Koupíš zde!

Benzoyl peroxide

Tato ingredience cílí na bakterie spojené se zánětlivým akné a může pomoci při větších červených vyrážkách. Při používání však může vysušovat pokožku a bělit textilie.

PanOxyl

acne body wash
Zdroj: Allegro
Koupíš zde!
Sdílet: