SPF mýty, které ti ničí pleť: Proč tvá pleť trpí, i když slunce nesvítí?

SPF mýty, které ti ničí pleť: Proč tvá pleť trpí, i když slunce nesvítí?

Jaro je konečně tady! Shazujeme kabáty, nastavujeme tvář prvním paprskům a dobíjíme baterky. Ale ruku na srdce – jak je na tom tvoje SPF rutina? Pokud vytahuješ krém s faktorem až v momentě, kdy balíš kufr k moři, musíme spolu probrat pár věcí.

Autor - Viera Dušková - 2026-04-24
Sdílet:

Právě teď, když se těšíme po zimě z prvního slunce, je nejvyšší čas vyvrátit mýty, které ti zbytečně způsobují předčasné vrásky a pigmentové skvrny. Pojďme se podívat na to, co jsou fakta a co jen nebezpečné pohádky.

Mýtus č. 1: „Když je zataženo nebo jsem doma, SPF nepotřebuji“

Tohle je asi největší nepřítel tvé pleti. Možná tě nepálí kůže a nejsi rudá jako rak, ale to neznamená, že se nic neděje.

Realita: Existují dva druhy záření. UVB, které tě spálí (B jako Burning), a UVA, které způsobuje stárnutí pleti (A jako Aging). A právě UVA záření proniká skrz mraky i sklo tvého okna v kanceláři nebo v autě. Takže i když je pod mrakem, tvoje pleť dostává zásah, který ničí kolagen a zadělává na vrásky.

Mýtus č. 2: „Opalovák mi ucpe póry a budu mít akné“

Máš strach, že se pod vrstvou krému tvoje pleť “udusí”? Možná máš v paměti ty hutné, bílé, mastné krémy, kterými nás rodiče mazali u rybníka. Ale doba naštěstí pokročila a dnes není problém najít SPF, které neucpává póry.

Realita: Moderní SPF přípravky jsou dnes formulovány jako lehké fluidy, mléka nebo dokonce gely, takže tvoje póry zůstanou v bezpečí. Naopak, slunce může akné paradoxně zhoršit (pleť rohovatí a maz se pod ní uzavře), takže správné SPF je ve skutečnosti tvůj spojenec v boji za čistou pleť.

Mýtus č. 3: „Stačí mi SPF, které mám v makeupu“

Zní to skvěle, že? Máš makeup s faktorem 15 a myslíš si, že máš vystaráno. Bohužel, tady tě musíme zklamat.

Realita: Aby tvůj makeup skutečně splnil ochranu, kterou slibuje na obalu, musela bys ho na obličej nanést takovou vrstvu, že bys vypadala jako paštika. Makeup ber jen jako příjemný bonus, ale pod něj vždy patří poctivá dávka SPF produktu.

Mýtus č. 4: „Když se namažu ráno, jsem chráněná celý den“

Kéž by to tak bylo! Jenže SPF není neprůstřelné brnění, které vydrží od rána do večera.

Realita: Faktor se vlivem světla, tvého potu a přirozeného mazu rozkládá. Pokud trávíš čas venku, po dvou až třech hodinách ochrana výrazně klesá. Pokud se nechceš odličovat a znovu mazat, skvělým trikem jsou SPF tyčinky, které můžeš nanést i přes makeup během dne.

Proč je SPF nejlepší anti-age krém na světě?

Můžeš investovat tisíce do sér s retinolem nebo nejdražších hydratačních krémů, ale pokud nepoužíváš SPF, vyhazuješ peníze oknem. Sluneční záření je zodpovědné za až 80 % viditelných známek stárnutí pleti.

Pravidelné mazání je ta nejlevnější a nejúčinnější prevence proti:

  • Hlubokým vráskám
  • Ztrátě elasticity (povadlá pleť)
  • Pigmentovým skvrnám, kterých se zbavujeme jen velmi těžko

Glow&Know rada: Ber SPF jako poslední krok své ranní péče, stejně automaticky jako čištění zubů. Tvé budoucí já ti za deset let poděkuje!

SPF, které si zamiluješ

Aby pro tebe SPF nebyla povinnost, ale radost, vybrali jsme ve spolupráci s IMK Organics tři produkty, které boří všechny předsudky o nepříjemných opalovácích.

1. SPF, které na pleti neucítíš: SeventyOne Feel Free Fluid SPF 50

Pokud se bojíš mastného pocitu, SeventyOne Percent Feel Free Fluid je pro tebe „game changer“. Je velmi lehký, okamžitě se vstřebá a od kdy jsem ho vyzkoušela, tak ho používám vždy, když se líčím, protože je skvělým podkladem pod makeup a nikdy mi nevytvořil žmolky! Je to ideální produkt pro tvou ranní rutinu, protože pleť nejen chrání, ale díky kyselině hyaluronové a probiotikám ji i hydratuje a posilňuje. A díky pumpičce je dávkování přesné a nemusíš se bát, že ti někde vyteče.

spf co nezmolkuje pod makeup
Zdroj: IMK Organics
Značka SeventyOne Percent vznikla v roce 2009 z iniciativy dvou přátel a nadšenců do surfování, kteří hledali funkční kosmetiku přizpůsobenou náročným podmínkám u moře. Jejich cílem bylo vytvořit produkty, které budou účinné, šetrné k pokožce i k životnímu prostředí, bez zbytečných marketingových slibů. Typická je pro ně jednoduchost, důraz na ochranu a hydrataci a výroba ve Francii.

Značka navíc přichází s inovativní technologií ROKA SMART UV, která představuje foto-adaptivní ochranu SPF schopnou přizpůsobit se intenzitě slunečního záření po dobu až 8 hodin. Výsledkem je chytrá sluneční ochrana, která reaguje na aktuální podmínky a poskytuje pokožce přesně takovou míru ochrany, jakou právě potřebuje.

2. Reaplikace do kapsy: SOS tyčinky do každé kabelky

Vzpomínáš na mýtus č. 4 o tom, že ranní mazání nestačí? Tady jsou dva způsoby, jak ochranu obnovit kdekoli a kdykoli, aniž by sis ušpinila ruce:

MÁDARA Minerální opalovací tyčinka SPF 50: Tato tyčinka lotyšské přírodní značky MÁDARA je malá, praktická a díky minerálním filtrům poskytuje okamžitou ochranu. Ideální na nos, lícní kosti nebo hřbety rukou, když zrovna sedíš na jarní zahrádce na kávě nebo sportuješ. Má tělovou barvu, ale po nanesení úplně splyne s pletí. Vyhnula bych se jí, jen pokud máš velmi snědou pokožku. Má saténový finiš a jemnou bylinkovou vůni.

Madara spf tycinka
Zdroj: IMK Organics
Lotyšská značka MÁDARA staví na skutečně poctivé přírodní kosmetice – její produkty nesou přísnou certifikaci ECOCERT/COSMOS Natural, která zaručuje, že minimálně 95 % složení tvoří ingredience přírodního původu. Samozřejmostí je úplná absence parabenů, silikonů, syntetických vůní či barviv a GMO. Celý výrobní proces je navíc navržen s ohledem na životní prostředí – od šetrného zpracování surovin až po ekologičtější obaly.

SeventyOne Percent Opalovací tyčinka SPF 30 Sunkissed: Tato tyčinka má skvělou texturu a jemnou vanilkovou vůni. Vanilkové SPF jsem ještě neviděla, ale vůbec se nezlobím!

Nezanechává na pleti mastný film (ale má jemně lesklý finiš), na pleti je neviditelná, nelepí a dá se aplikovat i přes makeup, dokonce i na rty, na které se často zapomíná, ale na spálení jsou velmi náchylné. Je silně voděodolná, takže ideální na sport anebo dovolenou.

SPF tycinka na pery
Zdroj: IMK Organics

Konzistence a finiš produktů na pleti:

spf tycinky
Zdroj: Glow & Know

Jaro je v plném proudu a tvá pleť si zaslouží tu nejlepší péči. Nezapomínej, že nejlepší SPF je to, které tě baví používat každý den. S těmito cruelty-free a veganskými pomocníky od IMK Organics už výmluvy prostě neexistují! ✨

Sdílet: