Touha po opálené pokožce je pochopitelná – dodává pocit svěžesti a prázdninové nálady. Mnoho lidí proto sahá po „pomoci“ v podobě solária. Jenže tahle cesta k bronzové barvě může mít vážné následky. A co hůř – obklopuje ji spousta nebezpečných mýtů. Pojďme si vysvětlit, proč je důležité říct soláriím jasné ne.
Mýtus č. 1: Opalování v soláriu je bezpečnější než na slunci
Tento mýtus je jedním z nejrozšířenějších. Pravda je ale přesně opačná. Solária vystavují pokožku koncentrovanému UV záření, především UVA paprskům, které pronikají hlouběji do kůže. Nezpůsobují sice spálení jako UVB, ale výrazně urychlují stárnutí pokožky a poškozují DNA buněk – čímž zvyšují riziko vzniku rakoviny kůže. Podle Skin Cancer Foundation zvyšuje používání solárií riziko melanomu až o 75 %, pokud s nimi člověk začne před 35. rokem života.
Mýtus č. 2: Díky soláriu se na dovolené nespálím
Další často opakovaný omyl. Bronzový odstín ze solária není ochrana. Je to jen falešný pocit bezpečí, který často vede k tomu, že se na dovolené spálíš ještě rychleji. Efektivní ochranu poskytuje pouze SPF, ne předchozí návštěvy solária.
Mýtus č. 3: V malém množství solárium neškodí
Není to o množství, ale o typu poškození. Každé vystavení UV záření – i to krátké – přispívá k akumulaci škod v pokožce. Kolagen se rozpadá, ztrácí se pružnost, vznikají pigmentové skvrny a zvyšuje se riziko karcinomu. Neexistuje žádná bezpečná dávka solária.
Existují bezpečnější alternativy
Pokud si přeješ bronzový odstín, vsaď raději na samoopalovací krémy, pěny nebo spreje. Moderní produkty nabízí přirozený efekt bez typického „oranžového“ nádechu a hlavně – bez poškození pokožky. Už teď pro tebe připravujeme článek, ve kterém si vysvětlíme, jak získat při samoopalování ty nejlepší výsledky a doporučíme také ověřené produkty.
Krásná pokožka je zdravá pokožka
Opálení může vypadat atraktivně, ale nemělo by být na úkor zdraví. Solária představují zbytečné riziko, které má své důsledky nejen v podobě předčasného stárnutí, ale i závažných onemocnění. Chraň svou pokožku, používej SPF každý den – a pokud toužíš po bronzovém vzhledu, raději sáhni po bezpečnější cestě.
Autor: Viera Dušková